Kharbuja In English Meaning Name – खरबूजा गर्मियों में मिलने वाले लोकप्रिय फलों में से एक है जिसे बहुत से लोग गर्मियों में बड़े चाव से खाते हैं। इसमें बहुत से पोषक तत्व होते हैं और साथ ही इसमें पानी की मात्रा भी अधिक होती है। इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते है खरबूजा को इंग्लिश में क्या बोलते हैं? अगर नहीं तो आइये जानते है खरबूजा मीनिंग इन इंग्लिश (Kharbuja Meaning In English Name) –
खरबूजा को इंग्लिश में क्या कहते हैं (Kharbuja Ko English Mein Kya Bolate Hain)
खरबूजा को इंग्लिश में – मस्कमेलन (Muskmelon) कहा जाता है, जो गर्मियों में मिलने वाला फल है, जिसका स्वाद मीठा और पानीदार होता है। इस फल में कई पोषक तत्वों के साथ-साथ पानी की मात्रा भी अधिक होती है। यह एक तरोताजा करने वाला फल है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
खरबूजा खाने के फायदे (Kharbuja Khane Ke Fayde)
खरबूजे में पोटैशियम होता है, जो इसे आपके ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद बनाता है। इसमें मौजूद फाइबर और पानी की मात्रा भी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती है।
खरबूजे में पानी और फाइबर की मात्रा पाई जाती है, जो पाचन तंत्र के लिए अच्छी होती है। खरबूजे के सेवन से कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है। नियमित रूप से इसका सेवन करने से मल त्याग को नियंत्रित करने में सहायता मिल सकती है, साथ ही यह आपके पेट को ठंडा रखने में भी सहायक सिद्ध हो सकता है।
खरबूजे में करीब 90 प्रतिशत पानी होता है, जिसके कारण इसे खाने से डिहाइड्रेशन को रोकने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने में मदद मिलती है। ऐसे में आप गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए खरबूजा का सेवन किया जा सकता है।
सेहत के अतिरिक्त इसका सेवन करना आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा साबित होता है। खरबूजे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा त्वचा को साफ करने में सहायता कर सकती है। इतना ही नहीं, यह कोलेजन से भी भरपूर होता है, जिसके कारण इसे अपने आहार में शामिल करना आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
अपने आहार में खरबूजा को शामिल करना, कई तरह के पोषक तत्व देने वाला होता है। खरबूजे में बहुत कम कैलोरी होती है, साथ ही यह फाइबर, विटामिन ए, फोलेट, पोटेशियम, प्रोटीन और विटामिन सी से भरपूर होता है, जिससे यह गर्मियों के लिए एक बेहतरीन फल बन जाता है।
FAQs
खरबूजा का हिंदी में मतलब क्या होता है?
खरबूजा का हिंदी में मतलब मस्कमेलन (Muskmelon) होता है।
खरबूजा मीनिंग इन हिंदी क्या होता है?
खरबूजा मीनिंग इन हिंदी मस्कमेलन (Muskmelon) होता है।
अंतिम शब्द (Last Words)
आज के इस लेख में हमने आपको खरबूजा को इंग्लिश में क्या बोलते हैं (Kharbuja Ko English Mein Kya Bolate Hain) के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख खरबूजा इन मीनिंग इंग्लिश (Meaning Of Kharbuja In English Name) अच्छा लगा होगा।
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