50 साल की मलाइका की पतली कमर का राज है, ये ख़ास ड्रिंक
मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस को लेकर लगातार सुर्खियां बटोर रही हैं।
मलाइका अक्सर अपनी पतली कमर को फ्लॉन्ट करती नजर आती हैं।
50 की उम्र में भी उन्होंने अपना फिगर मेंटेन किया हुआ है।
अब मलाइका की दोस्त रिया कपूर ने एक पोस्ट शेयर की है। इसमें एक्ट्रेस गुनगुना नींबू पानी पीती नजर आ रही हैं।
अगर आप भी मलाइका जैसी पतली कमर चाहते हैं तो आपको रोजाना नींबू पानी का सेवन जरूर करना चाहिए।
विशेषज्ञों के अनुसार नींबू पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
नींबू पानी का सेवन आपके शरीर में एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ाता है, जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
कई शोधों में भी यह बात सामने आई है कि रोजाना नींबू पानी पीने से किडनी में पथरी होने की संभावना कम हो जाती है।
इसके अलावा नींबू पानी का सेवन आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और शरीर को ऊर्जा देता है।